|
|
|
|
|
 |
|
Кризис среднего возраста
|
|
 |
|
Мы бываем счастливы в молодости и в последние годы нашей жизни - проблема в том, что между этими периодами лежит достаточно большой отрезок жизни.
Исследователи в Великобритании и Америке изучили "относительную жизнерадостность" людей на примере выборки, превышавшей 2 млн человек из 80 стран. Они обнаружили, что наше ощущение благополучия имеет U-образный маршрут в нашей жизни, с вершинами в начале и конце жизни и падением в середине. В Великобритании возраст, когда люди чувствуют себя наименее счастливыми, приходится на 40 лет для женщин и 50 для мужчин.
Эндрю Освальд из университета Уорика и Дэвид Блэнчфлауэр из Дармутского колледжа в своей работе, которая должна быть опубликована в журнале Sociology and Medicine, заключили, что показатель относительного благополучия не обусловлен наличием детей, семейным положением, переменой работы или изменением уровня дохода.
Профессор Освальд указал: "Это происходит с мужчинами и женщинами, одинокими и женатыми людьми, богатыми и бедными, имеющими детей и бездетными. Никто не знает, почему мы наблюдаем это явление с таким постоянством. Одна из версий - что люди стремятся приспособиться к своим сильным и слабым сторонам, и в середине жизни подавляют свои неосуществимые устремления. Другая возможность состоит в том, что жизнерадостные люди, как известно, живут намного дольше. Третий вариант заключается в том, что начинает действовать процесс сравнения: люди видят смерть своих сверстников и начинают больше ценить собственные оставшиеся годы. Возможно, люди каким-то образом учатся ценить свое счастье".
"Из этих данных следует, что что-то происходит глубоко в человеческой душе, - продолжает ученый. - Для среднестатистического человека в современном мире скатывание к кризису и отсутствие ощущения счастья наступают медленно, а не внезапно, за один год. Большинству людей предстоит выйти из состояния упадка, только перевалив за 50. Но воодушевляет то, что в 70 лет, если вы еще физически здоровы, в среднем вы счастливы и умственно полноценны, как двадцатилетний".
InoPressa
|
|
|
 | | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Soft drinks и здоровье: пить или не пить?
|
Наверное, не осталось на земле человека, не ведающего, что такое Sprite, Coca-Cola, Pepsi-Cola, Fanta и прочие шипучие радости, соблазнительно потеющие в холодильниках в жаркий летний день. Это так называемые soft drinks - безалкогольные напитки.
На большинство из нас, железобетонно и не без некоторых оснований полагающих, что алкоголь - величайшее из зол, слово «безалкогольный» действует магически. Мы охотно покупаем себе и детям это нечто, к пищевым продуктам не имеющее никакого отношения. Покупаем не только в надежде утолить жажду, но еще и обогатить организм - о наличии в продукте витамина С, а также иногда растительных экстрактов, полезных для здоровья, производители нас известить не забывают. Но ни на одной этикетке вы не найдете информации о том, как действуют на организм человека прочие ингредиенты.
Факты
Вот что пишет один из американских медицинских сайтов, освещающих вопросы здорового образа жизни:
«Вы когда-нибудь интересовались, почему кока-кола так легко пьется? Потому что это наркотик. Вы задумывались над тем, что происходит с вашим организмом, когда вы выпиваете баночку колы?
В первые 10 минут: только что вы проглотили 10 чайных ложек сахара. Вас не стошнило немедленно только благодаря наличию в напитке фосфорной кислоты - регулятора кислотности.
20 минут: сахар в крови резко повышается, происходит выброс инсулина. Всю глюкозу печень перерабатывает в жир.
40 минут: Всасывание кофеина завершено. Ваши зрачки расширены, кровяное давление увеличено, сахар в крови повышен. Аденозиновые рецепторы головного мозга блокированы, поэтому вы испытываете прилив бодрости. (Эти рецепторы отвечают, в частности, за нормальную работу почек, сердца и познавательную деятельность).
45 минут: Увеличение выработки допамина - нейрогормона, стимулирующего центры удовольствия головного мозга. Точно так же действует прием дозы героина.
50 минут: Фосфорная кислота связывает кальций, магний и цинк в кишечнике, стимулируя метаболизм. Высокое содержание сахара или других искусственных подсластителей вызывает еще большую жажду.
55 минут: Проявляются диуретические свойства кофеина. Отправляясь в туалет, знайте, что сейчас вместе с мочой из организма будут выведены важнейшие составляющие - кальций, магний, цинк, а также натрий и вода.
60 минут: Лихорадочный прилив бодрости спадает. Теперь вы наоборот сонливы и/или раздражительны. Кроме того, всю жидкость, которую употребили якобы для пополнения воды в организме, вы оставили в канализации. Вместе с ней туда же вы отправили важнейшие нутриенты, которые организм мог бы использовать, например, для строительства крепких костей и зубов».
Мнения
Говорит доктор медицины Джеймс Ховенстайн: «Мы провели интереснейший эксперимент, который показал, что сахар, содержащийся в одной баночке безалкогольного напитка, на целых семь часов может блокировать способность белых кровяных телец убивать гонококковые бактерии. Кроме того, большое количество фосфорной кислоты в таких напитках активно вымывает кальций из костей, что приводит к самым тяжелым формам остеопороза. Это- катастрофа для организма!»
Его коллега, доктор Вильям Даффи, продолжает: «Невероятно, но безалкогольные напитки содержат просто чудовищное количество фосфорной кислоты. Мы поместили человеческий зуб в колу. В течение короткого времени он не просто размягчился - он стал растворяться. На самом деле такие напитки ничем не отличаются от чистого уксуса, и лишь высокое содержание сахара позволяет маскировать кислоту. Особое опасение вызывают дети, которые катастрофически быстро подсаживаются на эту странную смесь фосфорной кислоты, сахара, кофеина, красителей и искусственных ароматизаторов».
Какого цвета ваша астма?
Производители хорошо знают, что товар должен быть максимально привлекателен, и цвет напитка играет здесь немаловажное значение. Знакомьтесь, пищевые красители. Сотрудниками Университета Саутгемптона, Великобритания, было проведено широкомасштабное исследование, в результате которого было предложено запретить употребление следующих искусственных пищевых красителей: E110, E122, E102, E124, E104 и E129.
Эксперимент проводился в группе детей. Было выявлено, что дети, употреблявшие напитки с искусственными красителями, отличались импульсивным и неконтролируемым поведением. Также у них наблюдались серьезные проблемы с концентрацией внимания, что соответствующе сказывалось на успеваемости.
Запрет на упомянутые выше добавки в Великобритании, к ее чести, вступит в силу в будущем году. В России и в странах Евросоюза они пока не запрещены. Тем интереснее познакомиться с ними поближе.
Итак, Е110 - краситель с романтическим названием «желтый солнечный закат». Применяется при изготовлении энергетических напитков на фруктовой основе. Возможные побочные эффекты: астма, экзема, гиперактивность, сенная лихорадка. Являясь канцерогеном, может провоцировать онкологию.
Е 122 - этот краситель придает рубиновую окраску. Применяется в смесях для желе, в кондитерской промышленности, в красных соусах. Побочные эффекты - гиперактивность, астма.
Е 102 - цвет от лимонно-желтого до оранжевого. Применяется в безалкогольных напитках, кондитерских изделиях, различных полуфабрикатах. Побочные эффекты: крапивница, бессонница, судороги, анафилаксия. Провоцирует агрессивное поведение, является канцерогеном.
Е 124 - пурпурный, красный. Применение - кондитерские полуфабрикаты, консервированные супы, джемы. Побочные эффекты: крапивница, гиперактивность, сенная лихорадка, астма.
Е 104 - цвета от тускло-желтого до зеленовато-желтого. Применяется как в пищевой промышленности (напитки, бакалея), так и в производстве косметики (губная помада, краска для волос, одеколон, зубная паста). Побочные эффекты: сыпь, астма, анафилаксия, крапивница. Является канцерогеном.
Е 129 - его другое название «красный очаровательный». Это «очарование» вырабатывается из дегтя. Применяется в сухих завтраках, кондитерских полуфабрикатах, желе, джемах. Побочные эффекты: крапивница, астма, гиперактивность, сенная лихорадка, аллергические реакции.
Как мы видим, букет побочных эффектов впечатляющ. И практически везде значится «гиперактивность». И если ваш ребенок в который раз приносит двойку или замечание в дневнике, прежде чем «заняться его воспитанием», задумайтесь, а не ваше ли собственное невежество тому виной?
Еще один компонент, заслуживающий отдельного внимания, - бензоат натрия. Это химическое соединение, используемое в газированных напитках в качестве консерванта. Применяется оно и в фармакологии, поскольку обладает отхаркивающим действием. Бензоат натрия подавляет в клетках активность ферментов, ответственных за оксилительно-восстановительные реакции. Более того, он сводит на нет активность ферментов, расщепляющих жиры и крахмал. Поэтому даже если на этикетке напитка присутствует слово «light» - увы, похудеть вам не удастся точно.
Иногда горе-производители в порыве искренней заботы о здоровье граждан добавляют в рецептуру витамин С, с которым бензоат натрия вступает в реакцию. В результате получается чистый канцероген под названием бензол. Бензол разрушает центральную нервную систему, вызывает судороги, повреждает систему кроветворения.
Пить или не пить?
Мировые производители газированных напитков не оставляют попыток составить себе репутацию как заботящихся о здоровье людей. Не так давно одна из крупнейших компаний опубликовала пресс-релизы, в которых сообщается о выпуске нового продукта на основе лечебных китайских трав. К вопросу подошли масштабно: в Академии медицинских наук Китая был специально создан исследовательский центр. Компания заявила, что собирается подарить миру напитки, полезные для здоровья. Однако химические компоненты напитка, вероятнее всего, никуда не исчезнут. Так что это - действительно желание сделать людей здоровее или просто очередной маркетинговый трюк?
Пить или не пить - каждый решит сам для себя. Однако если забота о своем здоровье и здоровье детей для вас не пустой звук, думайте головой, прежде чем что-то проглотить. Читайте этикетки. Выбирайте натуральные продукты. И оставайтесь здоровыми!
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Варикоз: как это лечится
|
|
 |
|
Такое заболевание, как варикозное расширение вен является хроническим и требующим серьезного подхода к лечению. Но медицина так стремительно развивается, что, несмотря на серьезность заболевания, существует много методов лечения, позволяющих остановить болезнь в самом начале. И большинство людей, обращающихся на ранней стадии проявления варикозной болезни, во-первых, обходятся, без операции, а во-вторых, сохраняют эстетический вид ног.
Современное лечение варикоза это результат значительных научных и технических достижений последних лет. Мы расскажем, какие существуют на сегодняшний день методы лечения варикоза, чтобы не было недостатка в информации.
Когда операция не нужна
Начало варикозного заболевания вен. Беспокоят в основном отеки и вечерняя тяжесть ног, могут быть заметны небольшие сосудистые звездочки или сосудики на ногах. Еще лет тридцать назад пациента с этой стадией заболевания могли запросто отправить домой - «дозревать» до более серьезных проявлений варикоза. Это продолжалось до тех пор, пока не появилась склеротерапия, позволяющая «заклеить» пораженную вену и тем самым вывести ее из игры.
Как это происходит: В пораженную вену тончайшей иглой вводится специальное вещество: склерозант. Он заклеивает вену, перекрывая в ней кровоток, что позволяет избавиться от застоя крови на этом участке и нормализовать кровообращение.
Сеанс склеротерапии занимает не более двадцати минут. Обычно требуется от 3 до 6 сеансов, которые проводятся с интервалом от 5 до 7 дней. Самое важное после сеанса - постоянное ношение компрессионного трикотажа, который необходимо снимать только перед очередным уколом. Поэтому на время лечения лучше носить одежду и обувь попросторнее. Кроме того, накануне склеротерапии не стоит делать эпиляцию или смазывать ногу кремами и лосьонами.
Самый популярный вопрос: если заклеить сосуд, то куда будет направляться кровь? Она пойдет другим путем, распределится по здоровым сосудам. У нас под кожей сложная трехмерная система с ресурсом прочности.
Виды склеротерапии:
Микросклеротерапия - направлена на удаление сосудистых звездочек.
Эхосклероперапия - метод, позволяющий «заклеить» расширенные магистральные вены (которые через кожу не просвечивают) под контролем УЗИ.
Foam-form терапия - позволяет закрыть достаточно крупные вены путем введения вспененного склерозанта.
Прокол - еще не операция
Если мы не успеваем вылечить варикоз на ранней стадии, придется предпринять усилия посерьезнее для того, чтобы от него избавиться. Условия усложняются: налицо - отечность, усталость ног и неизбежные судороги. На ногах хорошо заметны синюшые дорожки вен. «Склеивать» с помощью склеротерапии небольшие пораженные участки уже поздно.
Придется выбирать другой вид лечения - малоинвазивное хирургическое вмешательство: с помощью небольшого прокола или разреза врач добирается до пораженной вены и производит манипуляции, позволяющие разгрузить ее - заблокировать в ней кровоток. На сегодняшний день существует несколько способов сделать это.
Способ первый: перекрыть сосуды, доставляющие кровь к пораженной вене. Так действует микрофлебэктормия. Делается один или несколько миллиметровых разрезов, которые после операции проколы заклеиваются медицинским пластырем. На память о микрофлебэктомии могут остаться синяки в местах проколов - но они пройдут через полторы-две недели.
Способ второй: удалить пораженный участок вены - эта методика называется короткий стриппинг.
Способ третий: запаять «проблемный» участок вены. Для этого существует внутрисосудистая лазерная коагуляция. На ноге делается небольшой прокол, через который вводится лазерный световод и воздействует на пораженную вену. Такая операция не очень болезненна и проводится под местной анестезией.
Способ четвертый: эндохирургия. В ткани вводится эндоскопическая аппаратура, которая позволяет точно определить места разрезов.
Самый популярный вопрос: сколько времени пациенту необходимо провести в больнице? Дело в том, что все эти операции в стационаре одного дня: утром на следующий день пациент возвращается домой к привычному ритму жизни.
Вот в таком разрезе
Очень часто именно страх служит преградой для визита к врачу-флебологу . Вдруг будет показана операция или лечение окажется болезненным. Когда человек обладает достаточно полной информацией, тогда понимает, что нет смысла откладывать визит к врачу и запускать заболевание.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Соевые продукты вызывают преждевременный климакс
|
|
Американские ученые после ряда проведенных экспериментов сделали обескураживающий вывод: соя и продукты из нее, которые в последнее время стали очень популярными и занимают важное место в рационе людей, особенно вегетарианцев, могут вызвать необратимые изменения в структуре головного мозга на участках, отвечающих за репродуктивные функции.
Объектом внимания специалистов стали генистеин и эквол. Генистеин - фитоэстроген, который содержится в различных растениях, в том числе соевых бобах и продуктах на основе сои. Эквол - гормоноподобное вещество, которое формируется при переработке других фитоэстрогенов микроорганизмами, живущими в пищеварительном тракте. Около трети людей имеют в организме бактерии, вырабатывающие эквол.
Эскперименты, проведенные на лабораторных крысах, показали, что оба этих вещества приводят к раннему наступлению менопаузы. Вещества воздействуют на участки в гипоталамусе - части мозга, регулирующей процессы полового созревания и овуляции. Кроме того, фитоэстрогены могут преодолевать плацентарный барьер и попадать в организм плода.
Ранее ученые из Гарвардского университета доказали, что у мужчин, питающихся в основном соевыми продуктами, плохое качество спермы - в их семенной жидкости количество сперматозоидов понижено.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Традиционное лечение простатита
|
Обращение к врачу
Возникновение любых проблем с мочеиспусканием – повод для обращения к врачу-урологу. Вас ждет подробный расспрос врача об истории развития заболевания. При этом скрывать от него какие-либо «пикантные» моменты не следует, так как бывает так, что малозначимый для пациента факт помогает наиболее точно поставить диагноз, наметить оптимальное обследование и назначить лечение.
Обследование
После расспроса начинается следующий диагностический этап, от которого никуда не деться – обследование, которое включает в себя пальцевое исследование предстательной железы, до сих пор являющееся одним из наиболее достоверных методов, взятие секрета простаты после её массажа, мазков из уретры для определения возможного инфекционного агента, ультразвуковое исследование, которое позволяет оценить размеры железы, количество остаточной мочи, выявить участки с застойными явлениями или обнаружить камни предстательной железы. Помимо этого, повторное УЗИ позволяет контролировать качество проводимого лечения.
Также зачастую проводится так называемая урофлоуметрия, которая позволяет оценить скорость струи мочи, время мочеиспускания и другие важные для постановки диагноза параметры. Скорее всего, мужчине после 50 лет, врач предложит сдать кровь на простатоспецифический антиген (ПСА). Это так называемый онкомаркер, который позволяет исключить злокачественные опухоли простаты. Не следует бояться или избегать этого исследования, в развитых странах большинство мужчин проходят его ежегодно, так как чем раньше выявляется рак простаты, тем больше вероятность успешного лечения. Также, в случае подозрения на рак предстательной железы, для постановки чёткого диагноза проводится биопсия простаты.
Лечение
Лечение пациентов с заболеваниями предстательной железы может быть медикаментозным (неоперативным) и оперативным. Выбор метода лечения осуществляется врачом строго индивидуально для каждого больного.
Медикаментозное лечение включает в себя:
• применение антибиотиков (цефалоспорины, гентамицин и т. д.), к которым чувствительны возбудители заболевания (бактерии) с последующим назначением пробиотиков (бифидумбактерин и др.) для восстановления нарушенной нормальной микрофлоры кишечника, которая играет значительную роль в формировании иммунитета и переваривании пищи;
• стимуляцию иммунитета путём применения иммунокорригирующих препаратов (пирогенал, реоферон и другие);
• назначение препаратов улучшающих кровообращение в предстательной железе (трентал) для того, чтобы обеспечить необходимый кровоток для создания лечебной концентрации препаратов в предстательной железе, что особенно актуально для людей имеющих атеросклеротические нарушения сосудов.
Кроме того, врач проводит пальцевой массаж предстательной железы, выполняемый с целью «выдавливания» секрета из предстательной железы – метод эффективный, но болезненный.
В случае неэффективности медикаментозного лечения, при наличии хронической задержки мочи в мочевом пузыре, применяются оперативные методы лечения. К ним относятся аденомэктомия или эндоскопическая операция – трансуретральная резекция простаты.
Операция по удалению аденомы имеет ряд противопоказаний, например, декомпенсированные заболевания сердечно-сосудистой системы, дыхательного аппарата и т.д., и для многих пожилых пациентов с сопутствующими заболеваниями ее проведение невозможно. Для таких пациентов применяются неоперативные методы лечения, в том числе катетеризация мочевого пузыря, или паллиативные операции, такие как цистостомия (установка мочеотводящего дренажа «через живот») что, конечно, резко снижает качество жизни человека.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Аденома простаты
|
Если хронический простатит – удел мужчин любых возрастных категорий, то у мужчин пожилого возраста самым распространенным урологическим заболеванием является доброкачественная гиперплазия предстательной железы, сокращенно ДГПЖ (синоним – аденома простаты). Каждый второй мужчина 50-ти лет и старше обращается к врачу с этой проблемой. А к 80-ти годам это заболевание развивается у 90% мужчин.
Что происходит с предстательной железой при развитии ДГПЖ? В простате образуются несколько узелков гиперплазированной ткани, которые увеличиваясь постепенно сдавливают мочеиспускательный канал. Если бы мочеиспускательный канал не проходил сквозь предстательную железу, то заболевание вообще никак не проявлялось бы. А так у больных аденомой мужчин нарушается мочеиспускание, что и является основным проявлением заболевания. Аденома простаты имеет доброкачественный рост, то есть не дает метастазов (не распространяется в другие органы). Это коренным образом отличает аденому от рака предстательной железы.
Причины аденомы
Причины развития аденомы предстательной железы на сегодняшний день до конца не выяснены. Вопреки распространенному в народе мнению, аденома не является чётким следствием хронического простатита. Эти два заболевания могут протекать как одновременно, так и независимо друг от друга. Не выявлено достоверной связи между возникновением аденомы предстательной железы и половой активностью, сексуальной ориентацией, употреблением табака и алкоголя, перенесенными воспалительными и венерическими заболеваниями. Единственное, о чем можно говорить с уверенностью, то, что есть очевидная связь между возникновением аденомы и возрастом мужчины: чем старше мужчина, тем выше риск развития аденомы. Возможно, что аденома предстательной железы является одним из проявлений мужского климакса.
Симптомы
Заболевание проявляется преимущественно расстройствами мочеиспускания. Считается, что заболевание начинается в тот момент, когда мочеиспускание, особенно с наполненным мочевым пузырем, перестает доставлять удовольствие. В идеале мужчины должны обращаться к врачу именно в этот момент.
Через некоторое время мочеиспускание становится учащенным, менее свободным, менее интенсивным. Струя мочи становится более слабой, количество мочи, выделяемое за один раз, уменьшается. У мужчины появляется необходимость встать 1-2 раза ночью, чего раньше никогда не наблюдалось. Еще одно проявление аденомы на этой стадии - появление таких сильных позывов к мочеиспусканию, что мужчина не может его отсрочить даже на короткое время. К сожалению, почти все мужчины рассматривают эти явления как возрастные или связывают их еще с чем-нибудь и не обращаются к врачу.
По прошествии определенного времени мочиться становится все труднее. Струя мочи падает почти отвесно, а не по обычной кривой. При мочеиспускании приходится сильно напрягать мышцы живота. Иногда больные аденомой так устают, что во время мочеиспускания им приходится делать перерывы для отдыха.
Мочевой пузырь всегда переполнен мочой, при мочеиспускании моча выделяется тонкой струйкой или даже по каплям. Одновременно с этим появляются явления недержания мочи, то есть моча выделяется по каплям постоянно и против желания больного, сначала ночью, а затем и круглые сутки, создавая дискомфорт.
Что будет, если не лечиться
При отсутствии лечения у больного аденомой начинают поражаться почки, развивается почечная недостаточность, что проявляется головной болью, жаждой, сухостью во рту, слабостью, раздражительностью.
Одним из грозных осложнений аденомы предстательной железы является острая задержка мочи – когда мочевой пузырь переполнен, но больной, несмотря на сильное желание помочиться, сделать этого не может. Мужчина при этом испытывает сильные боли внизу живота. Проблема разрешается постановкой катетера через уретру в мочевой пузырь, а в некоторых случаях – пункцией мочевого пузыря или экстренной операцией.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Ученые выяснили, что заставляет людей объедаться
|
|
Почувствовать себя сытым, даже если съедено больше, чем нужно, человеку не дает так называемый "ген тучности". Такой вывод сделала группа британских ученых в статье, опубликованной в Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism.
Ген предрасположенности к избыточному весу, получивший обозначение FTO, был впервые выявлен британскими учеными в 2007 году по итогам обследования 39 тысяч белых европейцев. Из статистики следовало, что 63% пациентов имели одну или две копии этого гена, причем у обладателей двух генов риск тучности повышался еще на 70% по отношению к тем, у кого была всего одна копия.
Авторы статьи, ученые из Института психиатрии Королевского колледжа Лондона, Университетского колледжа Лондона и из Кембриджа в ходе обследования более 3 тысяч британских детей, у которых был обнаружен FTO, проверяли связь между присутствием гена и особенностями поведения за столом, которое оценивалось с помощью тестов.
Результаты исследования показали, что эти дети склонны к перееданию и с трудом могут определить момент, когда они уже насытились.
Ведущий автор исследования профессор Джейн Уэрдл (Jane Wardle) отмечает, что обладатели "гена тучности" более уязвимы для переедания.
"Это делает их менее защищенными в современном мире", - отмечает Уэрдл, слова которой цитирует Би-би-си.
По ее словам, эффект одного гена относительно мал, однако вместе с другими генами, связанными с ожирением и аппетитом, действие оказывается значительным.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
|
Хламидиоз: коварство и любовь
|
|
 |
|
Пострадать от хламидиоза - едва ли не самого распространенного и коварного из заболеваний, передающихся половым путем, могут органы, никакого отношения к сексу не имеющие: суставы, глаза, дыхательные пути. Звучит угрожающе, но избавиться от тайного недруга, подключив к делу не только антибиотики, но и собственный иммунитет, вполне реально.
Хламидиоз занимает первые строчки хит-парада под названием: «Поймай меня, если сможешь». Дело в том, что на начальных стадиях заболевание протекает без специфических симптомов. Незначительные выделения из влагалища, иногда жжение или боли при мочеиспускании или половом акте, покраснения и зуд... С кем не бывает, думаем мы, - застудили, перенервничали, съели что-то не то. Неужели нужно сразу бежать к гинекологу, ведь все неприятные ощущения прошли довольно быстро? Острый хламидиоз (с сильными выделениями, жжением, болями) возникает иногда при первичном заражении. Но и в этом случае он может замаскироваться под другие заболевания и, если его четко не выделить, затихнет и уйдет в бессимптомное подполье.
Чаще всего хламидиоз обнаруживается по косвенным причинам, когда инфекция уже привела к осложнениям. Врач рекомендует сдать анализ на хламидиоз представителю сильного пола, если поставлен диагноз: простатит, воспаление семенных пузырьков (везикулит), воспаление придатка яичка. У женщин хламидии могут вызвать хронический цистит, псевдоэрозию шейки матки, воспаление яичников, вагиниты. Кроме того, подозрение, что в вас поселился «чужой», вызывают такие патологические вещи, как бесплодие, выкидыши, внематочные беременности.
Какой он, чужой?
Для такого зверя, как хламидии, наши клетки - совсем не клетка, а дом родной. Во внешней среде эти микроорганизмы очень неустойчивы, поэтому истории о том, как кто-то заразился хламидиозом, плавая в бассейне или вытершись грязным полотенцем, сильно преувеличены (чтобы инфицироваться таким способом, нужно очень постараться: засунуть мокрое полотенце больного хламидиозом во влагалище, где для верности есть трещинка или ранка). В большинстве своем инфекция передается после ночи, часа или минут любви - то есть генитальным путем. Причем и оральные ласки, и анальный секс тоже могут вызвать неприятные последствия. Здесь работает рулетка судьбы: при незащищенном половом контакте риск 50/50. Все зависит от иммунитета.
Когда начинается прием антибиотиков, часть хламидий погибает, но при этом другая часть одевается в броню и благополучно переживает сложный период.
Почему же хламидии так сложно обнаружить и уничтожить? Дело в том, что хламидия не просто внутриклеточный паразит, она занимает среднее положение между вирусом и бактерией, взяв у обоих самые негативные для нашего здоровья качества. Хламидии размножаются внутри клеток, потом прорывают оболочку и занимают новые клеточные пространства, уродуя их до хронической патологии. Например, запущенный хламидиоз приводит к воспалению маточных труб, что ведет к образованию спаек, которые и делают маточные трубы «непроходимыми», - в результате возможны бесплодие или внематочная беременность.
Кроме того, у хитрого паразита есть особый тип защиты: он очень быстро меняет оболочку на броню, которая называется L-форма. В таком виде возбудитель размножаться не может, зато легко переживает неблагоприятные условия. Когда начинается прием антибиотиков, часть хламидий погибает, но другая одевается в броню и благополучно переживает сложный период. Иными словами, если не обращать на это опасное заболевание внимания, хламидиоз год за годом установит в организме больного режим, более жесткий, чем татаро-монгольское иго. Самая опасная форма хронического хламидиоза может сопровождаться синдромом Рейтера, когда оказываются пораженными мочеполовая система, крупные суставы и глаза.
|
|
|
| | |
|
|
|
|
|
|
|
 |
|
Что есть, чтобы жить долго и счастливо
|
|
Покажите ваши руки. Спите хорошо? Какой у вас распорядок дня? У вас есть друзья, с которыми вы общаетесь с детства? Легко ли приобретаете новых знакомых? В стрессовой ситуации предпочитаете взять все в свои руки или ждете, пока это сделает кто-то другой?" И еще порядка двадцати личных и очень личных вопросов. "Если вы не хотите, можете не отвечать". Конечно же, я хочу: какие от врача секреты? Вернее, от специалиста центра аюрведы.
"Аюс" - жизнь, "веда" - знание. То есть наука о том, как правильно жить. Я всегда относилась настороженно к подобным доктринам, от кого бы они ни исходили, будь то древние индийцы или новомодные профессора (кстати, нередко спекулирующие опытом древних индийцев). Но аюрведические схемы решила испробовать на себе.
Сие учение пришло к нам посредством священных писаний Вед: сочинения датируются примерно 1500 гг. до н. э. и содержат достаточно подробные сведения о целительстве. Только в одной из четырех Вед - Атхарваведе - около шести тысяч гимнов, описывающих анатомию, физиологию и хирургию, типы человеческой конституции: вата, питта и капха.
Если быть более точным, вата, питта и капха - три типа энергии, ответственные за физиологические и психологические процессы нашего организма. Когда эти динамические силы (доши) сбалансированы, все чудесно. Одна из них доминирует - начинаются болезни и недомогания. В каждом человеке преобладает какая-либо из дош: главное - не допустить крайнего перекоса.
Тест, приведенный выше, выявил во мне "сильную вату". Позволю себе некоторые цитаты из описания данного типа, которыми меня снабдили: "Вата - слияние воздуха и эфира. Вата - впечатлительные, творческие, активные. Много мечтают, но быстро забывают". В общем, если вы постоянно "в движении" и комфортно себя в таком состоянии чувствуете, значит, в вас говорит мощная вата.
Что касается телесной конструкции, то "вата" обычно худы, обладают длинными руками и ногами, сухой кожей и темными кудрявыми волосами. Оговорюсь, это скорее шарж на "вата". Абсолютных "ват", как и "питт", и "капх", в природе не существует. Более того, их соотношение в одной и той же персоне может меняться с возрастом и даже в зависимости от времени года. Пишется "вата" вместо "человек, в котором преобладает энергия вата" только лишь из соображений краткости.
Рацион, рекомендуемый вате, чтобы жить долго и счастливо, диетой в привычном понимании назвать трудно. Потому что "вате" можно (даже нужно) жирное и сладкое. Не в смысле торт с кремовыми розочками на завтрак, обед и ужин. Но фрукты лучше потреблять самые сладкие: абрикосы, бананы, инжир. Творог и сыр - замечательная пища, а вот йогуртом и кефиром лучше не злоупотреблять и есть их с сахаристым фруктом или медом.
С сырыми овощами тоже следует быть осторожными, предпочтительнее их отваривать и сдабривать специями, сметаной или маслом. Вообще, масла для "вата" - вещь необходимая. Их нужно втирать в кожу, волосы и принимать внутрь. Кунжутное в масляном ряду - вне конкуренции. В "черном" списке: "сухой паек" (сухофрукты, хлеб, мюсли), капуста, бобовые, замороженные продукты и холодные напитки
Питта, или "огонь", наделяет человека честолюбием, решительностью, храбростью: люди с мощной "питта" - хорошие организаторы и руководители. Внешне это такие крепыши: среднего роста с хорошо развитой мускулатурой. Вместе с тем огонь делает их излишне раздражительными и гневливыми.
Слегка притушить пламя помогут зерновые и бобовые культуры, молочные продукты (кроме кефира, сметаны, соленых сыров), цветная капуста, сельдерей, спаржа, яблоки, гранаты. Подольют масла в огонь жареная и острая пища, красное мясо и красное вино.
"Капха" уравновешенны, терпеливы, практичны. Но излишнее накопление "слизи" (так не слишком изящно переводится "капха") ведет к апатичности, лености и лишнему весу. Формулу диеты можно сформулировать так: что для "вата" - хорошо, для "капха" - плохо. Сладкое и жирное, мясо и молоко — минимизировать, обратить внимание на сырые овощи, зелень, бобовые, коричневый рис. Для "капхи" благоприятны горький и вяжущий вкус, поэтому они - единственные, кому рекомендовано кофе.
На самом деле, если внимательнее прислушиваться к своим ощущениям после поглощения тех или иных продуктов, можно сделать множество удивительных открытий и без помощи специалистов аюрведы. К примеру, что салат из помидоров и огурцов, сбрызнутый лимонным соком, хоть и содержит мало калорий, но ваш желудок ему явно не радуется. Или что откушав крепкого чаю с крекерами, вы чувствуете не самым лучшим образом, а после блинов с семгой - вполне сносно, тогда как у соседа за столом - все наоборот.
|
|
|
| | |
Всего записей - 594, страниц - 60.
1 - 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
|
